Fitnesstraining an Geräten
Neben dem Sportkursprogramm können Beschäftigte auch zwei Fitnessbereiche nutzen. Dort finden Sie vielfältige Geräte für Ihr persönliches Training. Von Cardiogeräten bis zum Freihantel- und Dehnungsbereich ist für Jede/n etwas dabei.
Wo finden Sie die Fitnessräume?
Die Fitnessbereiche finden Sie in der Mensa (Haus 41). Ein Fitnessraum befindet sich im verglasten Bereich im Foyer der Mensa. Der zweite Fitnessbereich befindet sich in einem abgetrennten Bereich des Sportraums (letzte Tür vor dem Speisesaal). Dies ist ein neuer Bereich, in dem seit 2022 trainiert werden kann.
Wie und wann können Sie die Fitnessbereiche nutzen?
Mit der GeräteCard und Ihrem Mitarbeiterausweis können Sie während der Öffnungszeiten der Medizinischen Zentralbibliothek einen von fünf Transpondern gegen Unterschrift entleihen. Die Öffnungszeiten sind Montag bis Freitag 8.00 bis 21.00 Uhr sowie Samstag von 10.00 bis 18.00 Uhr. Beachten Sie bitte die geänderten Öffnungszeiten während der vorlesungsfreien Zeiten.
Wir empfehlen vorab in der Medizinischen Zentralbibliothek anzurufen (Tel. 67-14305/ 14308), um sicherzugehen, dass noch ein Transponder verfügbar ist. Nach dem Training bringen Sie den Transponder bitte wieder zurück. Sie haften mit Ihrer Unterschrift für den Transponder. Sollte sich keine weitere Person im Fitnessraum befinden, müssen Sie den Raum verschließen. Der Fitnessraum ist sauber zu halten und die Geräte sind sachgemäß zu nutzen. Jeglicher Defekt ist dem BGM-Team sofort zu melden.
Wie erhalten Sie eine GeräteCard?
Sie können sich online anmelden oder nutzen Sie unser Anmeldeformular. Sie erhalten vom BGM eine Zahlungsaufforderung über die Jahresgebühr in Höhe von 60,00 € inkl. gesetzl. MwSt.
In der Teilnahme-/Jahresgebühr sind enthalten:
- 1 Jahr Nutzungszeit nach Vertragsabschluss
- Nutzung beider Fitnessbereiche im Haus 41 (Mensa)
- Geräteeinweisung durch eine ausgebildete Trainerin
- Erstellung von Trainingsplänen
- Möglichkeit des betreuten Trainings
- Regelmäßige Wartung und Reinigung der Geräte
Es können maximal fünf Mitarbeiter zeitgleich in den Fitnessräumen trainieren.
Sobald Sie die Zahlung nachgewiesen haben, vereinbaren Sie bitte mit Juliane Radtke einen Termin für eine Geräteeinweisung. Außerdem erstellt Frau Radtke auf Wunsch einen individuellen Trainingsplan, der Ihre Trainingsziele berücksichtigt.
Sind Sie unsicher, ob unser Fitnessbereich etwas für Sie ist?
