Kursprogramm
- Die UMMD subventioniert die Kursgebühr für alle Teilnehmer!
- Je Trainingseinheit (45min.) nur 4€, Expresskurse (30min.) nur 3€
- Viele EXPRESS-Kurse mit nur 30min Dauer!
- Neu: Wellnessworkout, Yoga und Fatburner Step
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JETZT ANMELDEN und Platz sichern!
hier finden sie den aktuellen Flyer zum 2. Kursdurchgang 2024 (Gültigkeitszeitraum 08.04.2024 bis 23.08.2024).
Aktuell laufende Kurse
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11.45 - 12.15 Uhr GM 34//Aktive Outdoor Pause(kostenfrei) |
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| 12.30 - 13.00 UhrGM 28//Wirbelsäulengymnastik |
12.30 - 13.00 UhrGM 32//Tone & Stretch
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| Nachmittag |
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12.45 - 13.15 UhrGM 39//Wellnessworkout |
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| 14.45 - 15.30 UhrGM 29//Rückenfit |
14.45 - 15.30 UhrGM 33 //Pilates |
14.45 - 15.45 UhrGM 36//Yoga mit Tiefenentspannung |
14.00- 15.00 UhrGM 40//Ernährungsworkshop |
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| 15:45 - 16.30 UhrGM 30 //Fatburner Step |
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15.45 - 16.45 Uhr
GM 37//
Yoga mit Tiefenentspannung |
15.45 - 16.30 UhrGM 41//Rückenschule |
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17.00 - 17.45 UhrGM 31//
Wellnessworkout |
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18.00 - 20.30 UhrMBSR-KursKursleiter: Christoph KunzAnmeldung über |
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Anmeldeformulare für die verschiedenen Gesundheitsangebote
